سایت ساز رایگان افزایش رتبه الکسای قانونی
بستن تبلیغات [X]
بیماری های رکتوم، مقعد یا نشیمنگاهی

۴ روش عمل جراحی شقاق مقعدی مزمن و مزایای لیزر

چهارشنبه 11 فروردين 1400
9:28

وقتی شقاق مزمن به مرحله ای رسیده باشد که دیگر دارو و روشهای خانگی موثر نباشند، می بایست توسط یکی از روش های عمل جراحی شقاق که شامل لیزر، اسفنکتروتومی، دیلاتاسیون و فیشرکتومی می باشند، درمان شود.

اما بخاطر خطرات احتمالی مثل عفونت و بی اختیاری در کنترل مدفوع باید با پزشک خود مشورت کرده تا بهترین روش انتخاب شود. ما نیز در این صفحه به بررسی مزایای و معایب هر یک از روش ها میپردازیم.

شقاق به عنوان یکی از شایع ترین و دردناک ترین بیماری های مقعدی شناخته می شود و درد و سوزش غیرقابل تحمل مقعد که گاهاً با خونریزی نیز همراه میشود، تنها بخشی از مشکلاتی است که بیماران مبتلا به شقاق مجبور به تحمل آن هستند. این بیماری ترک، زخم یا شکاف نسبتاً عمیقی است که به عضله مقعد آسیب وارد می کند. این زخم ملتهب و به شدت دردناک است. علت شقاق وارد شدن فشار به مقعد در اثر عوامل مختلفی همچون یبوست و اسهال مزمن است.

۱) عمل جراحی لیزر شقاق

درمان با لیزر به عنوان یک روش درمانی مدرن و موثر چند سالی است که برای درمان بسیاری از بیماری ها از جمله شقاق آغاز شده است. شنیدن نام عمل جراحی برای تمامی بیماران با ترس همراه است. اینکه قرار است بدن زیر تیغ جراح برود و شکافته شود ترس های فراوانی را برای بیمار به همراه دارد که در کنار درد و ناراحتی خود بیماری، شرایط را آزاردهنده تر می کند.

بیماری شقاق موضوعی است که ممکن است برای تمامی افراد در هر سنی به وجود بیاید. بیشتر افراد این بیماری را به دلایل ترس و خجالت پنهان می کنند و حتی از بیان آن نزد پزشک خودداری می نمایند. علت دیگری که افراد در زمان ابتلا به شقاق به پزشک مراجعه نمی کنند ترس از عمل جراحی است.

شقاق از بیماری هایی است که اگر تحت درمان قرار نگیرد وارد مراحل پیشرفته تری می شود. برخلاف تصور بسیاری از افراد این بیماری هرگز به خودی خود درمان نمی شود و برای درمان قطعی آن به روش های درمانی تهاجمی از جمله انجام عمل جراحی نیاز است، که امروزه روش درمان با لیزر هم به آن اضافه شده است.

در این روش شما به آرامی دراز می کشید و پس از آنکه تحت بی حسی موضعی قرار گرفتید پزشک محل دقیق ایجاد شقاق را در مقعد شما شناسایی می کند سپس برای چند ثانیه به وسیله ی تاباندن اشعه ی لیزر بافت های آسیب دیده را ترمیم می نماید.

شما در حین انجام این روش درمانی به هیچ وجه احساس سوزش و درد نخواهید داشت و هیچ گونه خونریزی هم رخ نمی دهد.

در این روش پزشک با استفاده از قدرت اشعه لیزر و بدون اینکه برشی روی سطح پوست ایجاد کند، زخم یا ترک شقاق را ترمیم می کند. به صورتی که حتی بعد از انجام لیزر هم نیازی به استراحت در منزل نباشد.

مزایای لیزر

درمان سریع و در کمتر از نیم ساعت

درمان سرپایی بدون نیاز به بستری در بیمارستان

هزینه مناسب و مقرون به صرفه

بدون ایجاد احساس درد یا خونریزی

درمان قطعی

بدون نیاز به دریافت داروی بیهوشی

تسریع دوره نقاهت

پیشگیری از عوارضی مانند بی اختیاری در کنترل و یا عفونت

۲) اسفنکتروتومی

عمل جراحی شقاق به روش سنتی

اسفنکتروتومی روش قدیمی و سنتی برای جراحی شقاق است که به دلیل عوارض متعددی که بعد از انجام آن ایجاد میشود، چند سالی است که منسوخ شده است.

برای انجام این جراحی بیمار باید حداقل دو شب را در بیمارستان بستری باشد. جراحی تحت بیهوشی انجام میشود و در طی آن بخشی از بافت عضله مقعد به منظور رفع اسپاسم عضله حذف میشود. این جراحی بسته به تشخیص پزشک به دو روش باز و بسته انجام میگیرد.

این جراحی به شدت حساس بوده و وارد شدن هر آسیبی به عضله مقعدی می تواند بی اختیاری در کنترل گاز روده و مدفوع را به صورت موقت یا دائمی به همراه داشته باشد.

عوارض و مشکلات اسفنکتروتومی

جراحی مقعد به روش اسفنکتروتومی عوارض غیر قابل انکاری دارد. برخی از این عوارض موقتی هستند و در طی چند روز برطرف می شوند، اما برخی از آنها ممکن است تا ماه ها و یا سالها هم ادامه داشته باشند. مهمترین این عوارض عبارتند از :

خطر بی اختیاری در کنترل گاز روده و مدفوع

خطر عود مجدد بیماری

درد شدید و خونریزی مقعد

خطر عفونت زخم

نیاز به بستری در بیمارستان

تحمل عوارض داروی بیهوشی

۳) دیلاتاسیون

دیلاتاسیون روشی است که پزشک سعی می کند، با ایجاد کشش به رفع اسپاسم عضله کمک کند. برای انجام این درمان عضله مقعد بی حس میشود، سپس پزشک با دست عضلات مقعد را شل میکند تا مدفوع راحت تر از مقعد خارج شود. با این کار از فشار داخل عضله کاسته شده و گردش خون در آن افزایش می یابد.

عوارض دیلاتاسیون

عوارض این روش درمانی به حدی جدی است که پزشکان انجام را ممنوع کرده اند. خطراتی که ممکن است بیمار را تهدید کند، عبارتند از :

آسیب مقعد و بی اختیاری در گاز روده و مدفوع

آسیب بافت مقعد

عود مجدد بیماری

۴) فیشرکتومی

فیشرکتومی

در فیشرکتومی پوست اطراف زخم مقعد یا همان شقاق حذف میشود تا به این ترتیب زخم سریعتر ترمیم شود. در برخی موارد برای اثرگذاری بیشتر همراه با فیشرکتومی، بوتاکس نیز به زخم تزریق میشود.

عوارض فیشرکتومی

احتمال عود مجدد بیماری

خطر آسیب دیدن عضله مقعدی

مقایسه لیزر و جراحی سنتی زخم شقاق مقعد

تا سالها قطعی ترین روش درمان برای این بیماری انجام عمل جراحی بود ولی با پیشرفت دانش و فناوری روش درمانی نوینی کشف شد که هم عوارض بسیار کمتری دارد و هم اثربخشی آن از سایر روش های درمانی بسیار بیشتر است و آن روش درمان با لیزر است.

عمل جراحی شقاق علاوه بر ترس، عوارض متعددی هم دارد. ولی در روش لیزر درمانی بیمار با هیچ یک از عوارض و مشکلات روش عمل جراحی روبرو نمی شود.

در روش لیزر درمانی پروسه ی درمانی بیمار در عرض مدت زمان زیر ۱ ساعت پایان می پذیرد و بیمار پس از آن بلافاصله مرخص می شود و می تواند امور روزمره ی خود را آغاز کند.

در روش عمل جراحی بیمار برای مدت زمان ۱ الی ۲ روز پس از انجام جراحی باید در بیمارستان بستری گردد، ولی در روش درمان با لیزر نیاز به هیچ گونه بستری نیست.

برای درمان شقاق با لیزر نیازی به انجام بیهوشی عمومی نیست و بیمار فقط تحت بی حسی موضعی قرار می گیرد که هیچ گونه عوارضی برای بیمار به همراه ندارد. می دانید که انجام بیهوشی عمومی عوارض متعددی برای بیماران ممکن است به وجود بیاورد.

و اما میزان درد و خونریزی که بیماران در عمل جراحی شقاق تجربه میکنند بسیار تلخ و دردناک است. در این عمل بیمار پس از انجام عمل جراحی و به هوش آمدن با درد بسیار زیادی ممکن است مواجه شود. همچنین خونریزی از محل انجام عمل تا چندین روز ادامه دارد و نیاز به تعویض مرتب پانسمان است ولی در روش درمان با لیزر بیمار با هیچ گونه درد و خونریزی روبرو نمی شود و همه چیز کاملا آرام و بدون درد انجام می شود.

از خطرناک ترین عوارضی که برای بسیاری از افراد که تحت عمل جراحی شقاق قرار گرفته اند به وجود آمده است بی اختیاری در دفع مدفوع و گاز روده برای مدت موقت پس از انجام عمل جراحی است. گاهی این عارضه برای همیشه در بیمار باقی می ماند. البته می توان با جراحی تا حد زیادی این مشکل را رفع کرد ولی باز هم عارضه ای ناخوشایند است. ولی در روش درمان شقاق با لیزر این مشکل به هیچ عنوان به وجود نمی آید و هیچ اتفاقی برای عضلات و دریچه ی مقعد نخواهد افتاد.

در روش لیزر شما به آرامی دراز می کشید و پس از آنکه تحت بی حسی موضعی قرار گرفتید پزشک محل دقیق ایجاد شقاق را در مقعد شما شناسایی می کند سپس برای چند ثانیه به وسیله ی تاباندن اشعه ی لیزر بافت های آسیب دیده را ترمیم می نماید.

شما در حین انجام این روش درمانی به هیچ وجه احساس سوزش و درد نخواهید داشت و هیچ گونه خونریزی هم رخ نمی دهد.

و اما هزینه های درمانی که قطعا برای بسیاری از بیماران به عنوان یک دغدغه ی مهم مطرح است. روش لیزر درمانی نسبت به سایر روش های درمان شقاق از جمله انجام عمل جراحی بسیار کم هزینه تر است و به همین دلیل این روش درمانی یک گزینه ی خوب و مناسب برای درمان شقاق به حساب می آید.

منبع


[ بازدید : 3 ]

درمان سریع بواسیر خارجی (هموروئید خارجی) بدون جراحی

چهارشنبه 11 فروردين 1400
9:26

بواسیر خارجی از نتایج زندگی ماشینی، بی تحرکی و مصرف غذاهای آماده و فاقد فیبر است. بواسیر یا هموروئید متورم شدن سیاهرگ ها داخل و کانال مقعد (هموروئید داخلی) و یا خارج از آن (هموروئید خارجی) است. این بیماری در حال حاضر در حدود 50% از جمعیت دنیا را به خود درگیر کرده است. اگر می خواهید اطلاعات بیشتری در این باره داشته باشید، با ما همراه باشید.


هموروئید خارجی چیست؟

هموروئید خارجی چیست؟


هموروئید ها بالشتک هایی پر خون هستند که به عمل دفع مدفوع از بدن کمک می کنند. در واقع همه افراد هموروئید دارند، و مشکلی نیز برای آنها مشکل ایجاد نمی کند، مگر اینکه متورم شود. به بیانی دیگر بواسیر خارجی یا هموروئید خارجی به تورم سیاهرگ ها در خارج از مقعد و روی عضله مقعدی گفته میشود.


این نوع از هموروئید به شدت دردناک است و در صورتی که در آن لخته خون تجمع کند با نام هموروئید ترومبوزه شناخته میشود.


علت

علت این عارضه اعمال فشار زیاد به این سیاهرگ ها است که موجب تورم آنها می گردد. معمولاً اعمال فشار بیش از اندازه به مقعد در اثر بلند کردن اجسام سنگین، استرس شدید یا اضافه وزن منجر به این بیماری می شود. همچنین زور زدن برای دفع، نشستن به مدت طولانی و رابطه مقعدی می تواند خطر بروز چنین بیماری را افزایش دهد.


علائم

علائم این بیماری شامل موارد زیر است:


درد شدید و تیرکشنده که در تمام طول روز احساس میشود و حتی در مواردی نشستن عادی را برای فرد مشکل می کند.

مشاهده تورم، التهاب و یا قرمزی در نزدیکی دریچه مقعدی

تجمع لخته خون در زیر پوست اطراف مقعد (هموروئید ترومبوزه)

سوزش و خارش در نزدیکی دریچه مقعد

خونریزی

این نوع بواسیر بیشتر از سایرین در معرض عفونت قرار دارد و حتی ممکن است به آبسه منجر شود. در این حالت بیمار علائم دیگری مانند تب را نیز تجربه خواهد نمود.


عکس بواسیر خارجی

عکس بواسیر خارجی


مشاهده عکس هموروئید خارجی می تواند در شناسایی دقیق تر این بیماری به شما کمک کند. با دقت بیشتر به عکس می توانید مشاهده کنید که بافتی متورم در اطراف دریچه مقعدی ایجاد شده است. این بافت ملتهب و قرمز و رنگ است. در اغلب موارد در این موضع متورم شده، لخته خون تجمع می کند. که این مورد نیز در عکس ها به راحتی قابل شناسایی می باشد.


درمان بواسیر خارجی

درمان هموروئید خارجی با استفاده از روشهای مختلفی امکان پذیر است. در ادامه مهمترین این روشها را بررسی می کنیم:


جراحی

این درمان در بیمارستان و معمولاً تحت بیهوشی انجام میشود. در طی آن پزشک با استفاده از جراحی موضع آسیب دیده را از بین می برد. جراحی هموروئید خارجی ممکن است با عوارض خاص خود مانند عفونت، خونریزی و یا درد همراه باشد. همچنین امکان عود مجدد بیماری در این روش بیشتر است.


اسکلروتراپی

در این روش دارویی مخصوص به بواسیر خارجی تزریق میشود. این دارو در سیاهرگ آسیب دیده چسبندگی ایجاد کرده و به مرور باعث از بین رفتن آن میشود. البته تجربه نشان داده اسکلروتراپی به جز مواردی که بیماری که در مراحل اولیه قرار دارد، نمی تواند این زائده را از بین ببرد.


درمان خانگی بواسیر خارجی

درمان خانگی بواسیر خارجی


این درمان شامل روشهایی حمایت کننده است. درمان خانگی اگر همراه با سایر روشها انجام شود می تواند موثر باشد. معمولاً به این دسته از بیماران توصیه میشود، فیبر کافی دریافت کنند و نوشیدن 8 لیوان آب را در رژیم غذایی خود قرار دهند. در ضمن ورزش کافی و حمام سیتز (حمام نشیمن) نیز می تواند در درمان اثر گذار باشد.


مطالعه صفحه مربوط به “رژیم غذایی مبتلایان به هموروئید” می توانید در بهبود سریع تر این بیماری به شما کمک کند.


داروهای گیاهی

درمان هموروئید خارجی با داروهای گیاهی امکان پذیر نیست. اما استفاده از این نوع داروها، در کنار سایر روشها می تواند به رفع علائم بیماری و تسریع روند درمان کمک کند. به طور مثال مصرف برگ تازه آلوئه ورا در رفع خارش و التهاب بواسیر موثر است. همچنین مصرف سیر یا پیاز می تواند از عفونت جلوگیری کند. دیگر داروهایی گیاهی شامل فندق جادوگر، روغن نارگیل یا حتی سرکه سیب است که همگی از روشهای موثر در رفع علائم بیماری محسوب میشوند.


داروها

استعمال پماد برای بواسیر خارجی یکی از روشهای درمان این بیماری است. یکی از معروف ترین این پمادها، آنتی هموروئید نام دارد. این پماد می تواند در رفع علائم بیماری از جمله، درد، سوزش و خارش موثر باشد. همچنین با دارا بودن خاصیت قابض به رفع بیماری نیز کمک نماید.


در صورتی که علت بیماری یبوست مزمن است، مصرف ملین با مشورت پزشک می تواند به درمان این مشکل کمک کند.


برای آشنایی با دیگر پماد ها و داروی بواسیر می توانید این صفحه را مطالعه نمایید.


درمان هموروئید ترومبوزه

در صورتی که در بواسیر خارجی لخته خون تجمع کرده باشد، هموروئید ترومبوزه نام میگیرد. ترومبوزه وضعیتی اورژانسی است. کلمه “ترومبوز” و به معنی لخته شدن است. در همه افراد هموروئید خارجی، ترومبوزه نمیشود. هنوز پزشکان نتوانستند علت تجمع لخته خون در بعضی از بیماران را کشف کنند.


درمان دارویی هموروئید ترومبوزه امکان پذیر نیست. در این مورد لازم است، جراحی سرپایی ترومبکتومی انجام شود. بیمار می بایست با مراجعه به پزشک، برای تخلیه لخته خون اقدام نمایید. در این حالت پزشک با ایجاد برش بر روی بافت متورم، لخته خون را تخلیه می کند. اگر درمان هموروئید خارجی ترومبوزه در طی 48 ساعت اول پس از ایجاد لخته انجام شود، احتمال اینکه نتیجه مثبت باشد، بیشتر است. در غیر این صورت ممکن است نیاز به انجام دیگر روشها مثل جراحی باشد.


این نوع هموروئید خطرناک محسوب نمی شود. اما به شدت دردناک است و مسلماً برای بیمار آزار دهنده خواهد بود. حتی ممکن است پیاده روی، نشستن یا رفتن به توالت را برای شخص غیر ممکن کند.


هشدار : هرگز خود شما برای تخلیه لخته اقدام نکنید. این کار ممکن است به عفونت بیانجامد و عوارض بعدی را به همراه داشته باشد.


چه روشهایی برای درمان بواسیر خارجی بدون جراحی وجود دارد؟

اگر می خواهید بیماری خود را بدون جراحی و در سریع ترین زمان ممکن درمان کنید، درمان هموروئید با لیزر را به شما پیشنهاد می کنیم. در این روش زائده هموروئید بدون درد و خونریزی از بین می رود. لیزر سرپایی انجام شده و چون دوره نقاهتی نیاز ندارد، بیمار می تواند در همان روز محیط کار خود بازگردد.


به علاوه از آنجایی هموروئید خارجی به شدت در معرض عفونت قرار دارد، با انجام لیزر می توانید این خطر را تا حد زیادی کاهش دهید.

منبع


[ بازدید : 4 ]

دکتر متخصص واریس پا، دست، صورت و … کیست؟

چهارشنبه 11 فروردين 1400
9:24

از بیماری واریس به عنوان شایع ترین بیماری عروقی یاد میشود. این بیماری ممکن است در هر جنسیت و سنی رخ دهد. اما در میان قشری خاص مثل زنان و افراد مسن شایع تر است.


این بیماری در برخی افراد مشکل زیبایی ایجاد می کند و این خود مسئله ای آزار دهنده است. اما در بیشتر موارد علت مراجعه بیماران به پزشک، درد، ناراحتی و عوارض جدی این بیماری است. احتمال ایجاد عوارض خطرناکی مثل لخته خون یا زخم های پوستی نیز پس از ابتلا به این بیماری وجود دارد، پس نباید به سادگی از کنار واریس عبور کرد!


اگر به دنبال پزشکی هستید که در درمان واریس تجربه و مهارت کافی را داشته باشد. همراه ما باشید. در این مقاله به معرفی دکتر واریس می پردازیم:


نگاهی به بیماری واریس …..

بیماری واریس

واریس متورم شدن یا گشاد شدن سیاهرگ ها است و می تواند در هر بخشی از بدن رخ دهد؛ اما بیشتر در ساق پاها مشاهده میشود. در اثر این بیماری سیاهرگ ها به حدی متورم میشوند که از زیر پوست، به راحتی قابل مشاهده و لمس هستند.


علت واریس آسیب و نارسایی دریچه‌ های وریدی است. وقتی رگ ها نتوانند به درستی خون را منتقل کنند، خون در رگ تجمع کرده و باعث گشاد شدن آن میشود. افزایش سن، بارداری، اضافه وزن و ایستادن های طولانی مدت خطر ابتلا به این بیماری را افزایش میدهند.


معمولاً بیماران با شکایت از ورم پاها، مشاهده رگ های متورم و برآمده زیر پوست، درد، مشاهده رگ های بنفش یا آبی رنگ، خارش پوست و تغییر رنگ پوست به پزشک مراجعه می کنند.


درمان واریس با لیزر روش نوین، سرپایی و بدون عوارض برای درمان این بیماری است که به شما کمک می کند، تنها در طی نیم ساعت از این بیماری رها یابید.


برای درمان و تشخیص واریس به چه پزشکی مراجعه کنیم؟

پزشک واریس باید در زمینه شناخت و جراحی عروق و سیستم لنفاوی متخصص باشد. گزینه های پیشنهادی برای درمان این بیماری به ترتیب اولویت به شرح زیر است:


جراح عروق

پزشک جراح عروق پس از گذراندن دوره تخصص جراحی عمومی، دوره تخصص عروق را می گذراند. کار پزشک متخصص جراحی عروق، درمان اختلالات سیستم عروقی، لنفاوی، سرخرگها و سیاهرگها است. به این ترتیب جراحان عروق بهترین گزینه ی دکتر برای درمان واریس هستند، چرا که به صورت ویژه در زمینه ی تشخیص و درمان بیماریهای عروقی با روش های تهاجمی و غیر تهاجمی آگاهی دارند.


پزشک جراح عروق می تواند بیماری واریس را هم از طریق جراحی به روش سنتی و هم از طریق لیزر درمانی برطرف کند.


از طرفی این پزشک به خوبی پیچیدگی های بیماریهای عروقی را درک کرده و بهتری راه حل برای درمان بیماری را ارائه میدهند. به همین جهت هم خیلی سریع علائم واریس های پیچیده تر که نیاز به مراقبت ویژه دارند را شناسایی می کنند.


جراحان عروق تخصصی ویژه در زمینه درمان با روش های غیر تهاجمی و موثر تر مثل درمان لیزری دارند. پزشک کلینیک عابدیان متخصص جراحی عمومی و فوق تخصص جراحی عروق است.


تماس بگیرید.

میتوانید برای مشاوره و یا دریافت نوبت ویزیت از دکتر بیژن عابدیان (جراح عروق) همین حالا با این شماره تماس بگیرید.


02186084961

درمان واریس با لیزر

سایر پزشکانی که می توانید برای تشخیص و درمان واریس به آنها مراجعه کنید:


متخصص و جراح پوست : این دکتر در زمینه درمان بیماری های پوست، مو و ناخن و نیز جراحی متخصص است. کار جراح پوست، درمان بیماریهایی مثل سرطان پوست، پیری، واریس و امثال این ها با جراحی است. با این حال این پزشک بیشتر برای درمان واریس های سطحی توصیه میشود تا واریس شدید. متخصص پوست اغلب با تابش نور پالسی شدید روی سطح پوست کار درمان را انجام میدهد، که البته این روش چندان هم مورد تایید نبوده و تاثیری در درمان واریس های شدید و یا حتی سطحی نخواهد داشت.

متخصصان عروق (فیلولوژیست) : این پزشک متخصص بیماری های عروقی است و مسلماً می تواند در تشخیص صحیح علائم و بیماری به شما کمک ویژه ای کند. اما اگر قصد جراحی واریس به هر روشی را دارید، در مورد تجربه پزشک متخصص عروق در این زمینه مطمئن شوید.

رادیولوژیست مداخله ای : رادیولوژیست مداخله ای تخصصی در زمینه ی تشخیص و درمان بیماریها با دستگاه‌های تصویربرداری (سونوگرافی، سی تی اسکن، ام آر آی و فلوروسکوپی) است. این پزشک می تواند با تکنیک‌ها و مهارت‌های خاص خود یکی از گزینه های پزشک واریس باشد.

دکتر واریس پا چه ویژگی هایی باید داشته باشد:

جراحی واریس نیاز به تبحر و تجربه کافی دارد. زیرا اگر بیماری به درستی برطرف نشود، می تواند عوارضی را به همراه داشته باشد و یا حتی مجدداً عود کند. برای انتخاب یک دکتر واریس پا، دست، صورت و …. نکات زیر را مد نظر قرار دهید:


در اولین قدم از تجربه و تخصص پزشک خود اطمینان حاصل کنید. تا بتوانید با خیال راحت به پزشک اعتماد کنید. برای این منظور، بیمارانی که قبلا به این پزشک مراجعه کرده اند، بهترین گزینه هستند.

البته که پزشک همیشه بهترین اطلاعات را در اختیار شما می گذارد. با این حال قبل از اقدام به درمان در مورد روش درمانی که پزشک پیشنهاد داده، تحقیق کنید. و در مورد نکاتی مثل هزینه های درمان، بستری در بیمارستان و دوره نقاهت پس از درمان از پزشک خود بپرسید.

مطمئن شوید پزشک از بهترین دستگاه های لیزر برای درمان استفاده می کند و به اندازه کافی در کار با آنها تبحر دارد.

در صورتی که به عوارض بیماری مثل لخته شدن خون و یا زخم های پوستی دچار هستید، نباید وقت را تلف کنید. جراحی در کلینیک معتبر بهتر از بیمارستان است، زیرا فرآیند درمان خیلی سریع تر انجام می شود.

جراحی سنتی توسط هر پزشکی هر چند متبحر انجام شود؛ بدون عوارض نخواهد بود. زیرا پوست و عضله ی آن شکاف داده شده پس احتمال عفونت و در شرایط ایده آل، درد و خونریزی ناگریز است.

آماده شدن برای ملاقات با پزشک

برای تشخیص بیماری پزشک باید ناحیه واریسی شده مثل پاها را معاینه کند. پس از تشخیص اگر به پزشک عمومی و پزشک پوست مراجعه کرده باشید، شما را به متخصص عروق یا متخصص جراحی عروق ارجاع می دهد. پس می توانید برای صرفه جویی در هزینه ها و زمان از ابتدا به متخصص جراح مراجعه کنید.


قبل از مراجعه به پزشک، مد نظر قرار دادن نکات زیر میتواند به شما در تسریع فرآیند درمان کند :


قبل از مراجعه به پزشک انجام دهید:

لیستی از این موارد تهیه کنید:


علائمی که به تازگی ایجاد شده و ممکن است با این بیماری در ارتباط باشند، را یادداشت کنید.

اطلاعات شخصی خود را کامل کنید، به طور مثال می توانید در مورد داشتن سابقه خانوادگی رگهای واریسی یا رگ های عنکبوتی تحقیق کنید.

به یاد داشتن تمامی داروها، ویتامین ها یا مکمل هایی که مصرف می کنید به همراه دوز آنها ضروری است.

سوالاتی که باید از پزشک خود بپرسید:

علت علائم من چیست؟

آیا دلایل احتمالی دیگری برای واریس من وجود دارد؟

به چه آزمایشات دیگری نیاز دارم؟

چه درمانی را برای من پیشنهاد می کنید؟ و تا چه حد این درمان موثر است؟

چگونه می توانم به همراه سایر شرایط سلامتی دیگری که دارم واریس را به بهترین وجه کنترل کنم؟

آیا لازم است فعالیت خاصی را محدود کنم؟

چه روش قطعی برای درمان وجود دارد؟

سوالاتی که ممکن است، پزشک بپرسد:

چه مدت زمانی از شروع علائم گذشته است؟

درد دارید؟ میزان این درد چه مقدار است؟

چه فعالیت هایی درد شما را تشدید می کند یا بهبود می بخشد؟

قبل از ملاقات پزشک می توانید مراقبت از خود را شروع کنید. سعی کنید به مدت طولانی در یک حالت نایستید و ننشینید، هنگام نشستن پاهای خود را بلند کنید و از کفش های نامناسب و جوراب های تنگ پرهیز کنید.


چرا کلینیک عابدیان را برای درمان انتخاب کنیم:

کلینیک عابدیان از با سابقه ترین مراکزی است که به صورت تخصصی در زمینه درمان بیماریهای واریس، بواسیر، کیست مویی، شقاق و فیستول با لیزر فعالیت دارد. از مزایای درمان بیماری در این مرکز می توانیم به این موارد اشاره کنیم؟


این کلینیک از دستگاه های مجهز لیزر که مورد تایید وزارت بهداشت است، برای درمان بیماری واریس استفاده می کند.

آقای عابدیان پزشک این کلینیک، متخصص جراحی است و بیشتر از 20 سال سابقه در زمینه درمان این بیماری دارد.

کلینیک ما در سریع ترین زمان ممکن به مراجعین خدمات ارائه میدهد.

شما می توانید قبل از انجام لیزر در کلینیک عابدیان، با متخصصان ما در واتساپ یا به صورت تلفنی مشورت کنید.

رعایت اصول بهداشتی برای جلوگیری از عفونت ها و بیماریهای مثل کرونا در کلینیک عابدیان از دیگر مزیت های آن محسوب میشود.

این کلینیک علاوه بر پزشکی متخصص و مجرب، از کادری حرفه ای و دوره دیده تشکیل شده است.

مشاوره های پس از درمان در این کلینیک به صورت رایگان انجام می شوند.

در این کلینیک هرروز بیشتر از 10 ها مورد، جراحی لیزری مشابه انجام میشود که می تواند ضمانتی بر تجربه بالای پزشک این مرکز باشد.

منبع


برچسب ها: دکتر واریس ,
[ بازدید : 3 ]

آیا خواص آبغوره برای لاغری مفید است ؟

چهارشنبه 11 فروردين 1400
9:23

آبغوره یا همان آب میوه نارس انگور، خواص بسیاری را برای سلامتی به همراه دارد که برای این منظور مطالعه مقاله خواص آبغوره را به شما پیشنهاد می کنیم. این روزها یکی از بحث های پرطرفدار و روزمره اغلب افراد روش های لاغری و مصرف خوراکی هایی است که می توانند باعث لاغری شوند. مشاهده شده بسیاری از افراد مصرف آبغوره را برای لاغری و چربی سوزی صبح ها و آن هم به صورت ناشتا معرفی می کنند، در این مقاله قصد داریم به بررسی صحت خواص آبغوره برای لاغری بپردازیم :

خواص آبغوره برای لاغری

آبغوره ماده ای مفید برای سلامتی است به طور مثال این چاشنی حاوی مقادیر زیادی از ویتامین C است، که می تواند از این طریق در کاهش کلسترول بد و فشارخون تاثیرگذار باشد و این امر در کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی نیز مفید است. همچنین دارا بودن این ویتامین موجب شده التهابات مخاط دهان كاهش یابد و از خونریزی لثه‌ها پیشگیری شود. اما نمی توان به این علت گفت، خواص آبغوره برای لاغری مفید است، زیرا تاثیری در چربی سوزی و کاهش توده های بدن ندارد. یکی از باورهای غلط در رابطه با آبغوره، مصرف آن به صورت ناشتا برای لاغری است. که درباره آن نیز باید بگوییم نه تنها موجب لاغری نمی شود بلکه بی شک اسید آبغوره اثرات منفی بر روی دستگاه گوارش داشته و حتی میتواند موجب زخم معده گردد.


مقاله مرتبط:


آشنایی با مهمترین خواص آبغوره برای سلامتی و طرز تهیه آن

چربی های بدن به همان نسبت که مصرف می شوند، در بدن ذخیره خواهند شد، بنابراین چربی و فشار خون نیز به همان نسبت افزایش خواهد یافت و مصرف موادی مانند آبغوره تاثیری در کاهش آن ندارد.


اما مصرف آبغوره به خودی خود به علت کالری کم می تواند در رژیم غذایی افراد چاق مورد استفاده قرار گیرد و از این منظر در کنار اضافه نمودن چاشنی عالی به غذا و سالاد ها، تاثیرات مثبتی بر روی لاغری خواهد داشت.


همچنین باید این موضوع را یادآوری کنیم با اینکه خواص آبغوره در کاهش کلسترول خون موثر است اما نباید هرگز آن را جایگزین داروهای خود نمایید و مصرف دارو را قطع کنید. چرا که آبغوره تنها قادر است تا حدودی از افزایش چربی خون جلوگیری کند و تاثیراتی مشابه دارو را ندارد.


تاثیر مصرف آبغوره بر روی لاغری از نظر طب سنتی

طب سنتی از نظر طبع افراد روش های درمانی خاصی را برای آنها پیش بینی می کند، در طب سنتی افراد چاق معمولاً دارای طبع گرم و تر و افراد لاغر دارای طبع سرد و خشک هستند. در نتیجه فرد چاق برای لاغر کردن باید از غذاهایی با طبع سرد و خشک مانند آبغوره استفاده نماید و برعکس فردی لاغر برای چاقی باید از غذاهای گرم مانند ادویه ها،ارده، شیره و .. استفاده نمایند.


در طب سنتی علاوه بر طبع غذا به مصلح بودن آن نیز توجه می شود، تا فرد از میزان ضرر غذاهای مصرفی آگاهی یابد. به این ترتیب فردی با مزاج دموی باید برای لاغری از غذاهای سرد و خشک و فردی با مزاج بلغمی از غذاهایی با طبع گرم استفاده نماید.


چه کسانی نباید آبغوره مصرف کنند ؟

افرادی با شرایط زیر بهتر است به میزان کمتری از آبغوره استفاده نمایند:


سرد مزاج ها : آبغوره طبعی سرد و قابض دارد از همین روی افرادی با طبع سرد بهتر است کمتر از آبغوره استفاده کنند.

افرادی با ضعف اعصاب

سالمندان : آبغوره املاح بدن را حل نموده از همین روی افراد سالمند باید میزان مصرف آن را کاهش دهند.

فشار خون بالا : از آنجایی که معمولاً برای جلوگیری از کپک زدن به آبغوره نمک اضافه می شود، مصرف آن برای افراد دچار فشار خون بالا توصیه نمی شود.

افراد دچار زخم معده و التهاب روده

زنان باردار

منبع


برچسب ها: خواص آبغوره ,
[ بازدید : 3 ]

ترک خودارضایی و فواید ترک آن ، راه های ترک خود ارضایی و عوارض ترک و بعد از ترک آن

چهارشنبه 11 فروردين 1400
9:21

خودارضایی را می توان به نوعی یک بیماری خاموش دانست که با توجه به فاصله ای حدودا ده ساله بین رسیدن به بلوغ ذهن و جسم تا ازدواج، افراد بسیاری در جامعه ناچارا بدان مبتلا شده اند و خطرات بسیاری از جمله ناباروری و مشکلات روحی روانی مانند افسردگی این افراد را تهدید می نماید. در این مقاله قصد داریم تا شما را با عوارض و راه های ترک این بیماری آشنا کنیم.

ترک خودارضایی

غریزه جنسی یکی از قوی ترین غریزه ها بین جوامع بشری است. گاهی این غریزه به گونه ای شدت می یابد که فرد اقدام به خود ارضایی می نماید. خود ارضایی در بلند مدت می تواند صدمات سنگین و گاه جبران ناپذیری را برای فرد به ارمغان بیاورد، به دلیل اینکه خودارضایی معمولا بین جوانان و نوجوانان شایع تر است اغلب صدمات خودارضایی پس از طی مدتی از ترک آن از بین می رود. اعتیاد به خودارضایی و انجام این عمل هم در ادیان مختلف و هم توسط پزشکان نهی شده است، از همین روی ترک این عمل بسیار واجب شمرده می شود.

فواید ترک خود ارضایی

مهمترین فوایدی که پس از 3 ماه از ترک خودارضایی حاصل می شود می توانیم به این موارد اشاره کنیم:

روشن شدن پوست: حالت پوست و چهره بر می گردد و گودی زیر چشم ها از بین خواهد رفت.

انرژی زیاد : به دلیل اینکه انرژی شما به سبب خودارضایی تخلیه نمی شود، به فردی پر انرژی و سرحال تبدیل خواهید شد.

عزت نفس بالا : به سبب قدرت ترک یک عادت اعتماد به نفس شما افزایش خواهد یافت.

بالا رفتن جنبه جنسی و توانایی کنترل خود

برگشتن حافظه

رسیدن به آرامش

بهتر شدن نگاه و تاری دید

درمان زود انزالی

راه های ترک خودارضایی

در پاسخ به اینکه چگونه خود ارضایی را ترک کنیم ؟ می توان راهکار های مختلفی پیشنهاد نمود. مهمترین روش های ترک خودارضایی بدین شرح است:


مهم ترین راهکار ترک خودارضایی اراده و عظم قوی است.

عدم یاس و ناامیدی و ایمان به ترک این عمل

در نظر گرفتن زمان برای ترک این عمل و درمان آن

انجام ورزش های مختلف همراه با تخلیه انرژی جوانی

پرهیز از خوابیدن با شکم پر

اجتناب از پوشیدن لباس های تنگ

پرهیز از نگاه کردن به مناظر و یا فیلم های تحریک کننده

اجتناب از خوردن مواد غذایی محرک و یا طبع گرم مثل پیاز، خرما و ..

تخلیه مثانه قبل از رفتن به رختخواب

پرهیز از نوشیدن افراط گونه آب و مایعات

پرهیز از دست ورزی به اندام جنسی

یک راه ترک خودارضایی پر کردن اوقات فراغت

اجتناب از خوابیدن بر روی شکم

برای ترک خود ارضایی لازم است کمتر دور از جمع و تنها باشید

هرگاه به این فکر افتادید که خودارضایی کنید بگویید خدا مرا میبیند.

اجتناب از رفت و آمد با کسانی که شما را به خود ارضایی ترغیب می کنند.

دوری از صحبت کردن حول مسائل شهوت انگیز

اجتناب از نگاه کردن به بدن عریان خود

سعی کنید دائما وضو داشته باشید.

یادآوری مضرات خودارضایی

داروی ترک خودارضایی

یک راه درمان خود ارضایی مصرف برخی از مواد دارویی و گیاهی است که به شما در کنترل نیروی جنسی کمک نموده و به نوعی تسکین دهنده و آرام کننده نیروی جنسی است، برخی از این مواد بدین شرح است:


مصرف لیمو

شیر خشت : این ماده به عنوان کاهش دهنده ی نیروی جنسی در ترک خودارضایی به شما کمک خواهد نمود.

مصرف گوشت های سرد مثل گوشت گاو، بز

میوه های ترش مثل آلو، زرشک، تمشک و … از رام کننده های نیروی جنسی محسوب می شود.

مصرف سنجد

عناب، پنج انگشت و ریوارس از کاهنده های شهوت محسوب می شوند.

مخلوطی آسیاب شده ای از تخم خرفه، خیار و کدو را تهیه نموده و هر روز به صورت دم کرده میل نمایید.

آیا عوارض خودارضایی بعد از ترک از بین می رود؟

در اغلب موارد عوارض این بیماری بعد از ترک خودارضایی از بین خواهند رفت اما برای برگشت دوباره نیروی جسمی و برطرف شدن عوارض روحی مدت زمانی نیاز است. به این نکته توجه نمایید که عوارض خودارضایی در طول مدت زمان پدیدار شده اند پس برای از بین رفتن آن ها نیز مدت زمانی لازم است پس نیاز به استرس و نگرانی نخواهد بود تنها کافی است با انجام ورزش های مختلف و پر کردن اوقات فراغت خود، مجددا سلامت خود را بازیابید.

منبع


برچسب ها: خوداراضایی ,
[ بازدید : 1 ]

راه های درمان افسردگی

چهارشنبه 11 فروردين 1400
9:20

هنگامی که افسرده هستید، حس می‌کنید که هیچ‌وقت از زیر سایه تاریکی بیرون نخواهید رفت. با این وجود، حتی شدیدترین افسردگی‌ها نیز قابل درمان هستند. بنابراین اگر افسردگی جلوی زندگی موفق شما را گرفته است، برای کمک گرفتن عجله کنید و در ادامه این مطلب با ما همراه باشید. درمان‌های روانشناختی، دارو و تغییرات در سبک زندگی برخی از راه های درمان افسردگی هستند که می‌توانند بیماری افسردگی را درمان کند. برای آشنایی با این روش‌های درمانی در ادامه مطلب با ما همراه باشید.


یادگیری راه های درمان افسردگی به شما کمک می‌کند که بدانید کدام روش مناسب شما است. از درمان‌های روانشناسی گرفته تا مصرف دارو تا تغییرات سبک زندگی و اتخاذ سبک‌های زندگی سالم‌تر، راه های درمان افسردگی زیادی وجود دارند که می‌توانند برای فائق آمدن بر افسردگی به شما کمک کنند و احساس شادی و لذت را دوباره در شما ایجاد کنند.


همانطور که دو نفر دقیقاً یک نوع افسردگی نمی‌گیرند، راه های درمان افسردگی نیز با هم مشابه نیستند و هیچ درمانی نیست برای تمامی افسردگی‌ها مناسب باشد. یک درمان که برای یک نفر پاسخ می‌دهد، ممکن است برای شخص دیگری جواب ندهد. بهترین روش درمان افسردی این است که تا حد ممکن درباره راه های درمان افسردگی آگاهی کسب کنید و بر اساس نیاز خودتان یک گزینه درمانی مناسب را با کمک پزشک انتخاب کنید.


نکات کلی در مورد درمان افسردگی

راه های درمان افسردگی - آشنایی با راه های درمان افسردگی - دکتر آل یاسین

تا جایی که می‌توانید درباره افسردگی خود یاد بگیرید. مهم است که مشخص کنید افسردگی شما به دلیل شرایط پزشکیتان هست یا نه. اگر این چنین است، این شرایط باید ابتدا درمان شود. شدت افسردگی شما نیز یک عامل است. هرچه شدت افسردگی بیشتر باشد، شدت درمان نیز افزایش پیدا می‌کند و راه های درمان افسردگی باید قوی‌تر باشند.


پیدا کردن روش درمان صحیح وقت‌گیر است. ممکن است برای پیدا کردن درمان و پشتیبانی مناسب خود نیاز به آزمون و خطا داشته باشید. مثلاً اگر به دنبال درمان هستید، ممکن است پیدا کردن درمانگر مناسب شما کمی طول بکشد. یا ممکن است یک داروی ضد افسردگی را امتحان کنید تا ببینید که اگر روزی نیم ساعت پیاده روی کنید به آن احتیاج نخواهید داشت. شما باید تغییرات و آزمون و خطا را پذیرا باشید.


خیلی به مصرف دارو تکیه نکنید. با وجود این که دارو می‌تواند علائم افسردگی را بهبود بخشد، ولی برای مصرف طولانی مدت مناسب نیست. درمان‌های دیگر مانند ورزش و معالجه می‌تواند همانند دارو اثرگذار باشد و حتی بهتر نیز عمل کند و اثرات جانبی نیز نداشته باشد. اگر می‌خواهید که دارویی را امتحان کنید، به یاد داشته باشید که دارو هنگامی بهترین اثر را خواهد داشت که تغییرات در سبک زندگی نیز ایجاد شود.


پشتیبانی اجتماعی بگیرید. هرچه ارتباطات اجتماعی خود را تقویت کنید،‌ بیشتر در مقابل افسردگی مقاوم می‌شوید. اگر حس می‌کنید که گیر کرده‌اید، برای صحبت با اعضای خانواده یا دوستان مورد اعتماد درنگ نکنید و به دنبال ایجاد ارتباطات جدید در گروه‌های پشتیبانی افسردگی بگردید. درخواست کمک نشانی از ضعف شما نیست و به این معنی نیست که به دیگران وابسته هستید. در بیشتر مواقع یک صحبت ساده چهره به چهره با دیگران می‌تواند کمک بزرگی باشد.


درک الگوهای ارتباطاتی که دارید و ایجاد ارتباطات بهتر و بهبود ارتباطات فعلی می‌تواند به کاهش انزوا و ساخت پشتیبانی اجتماعی کمک کند و در جلوگیری از افسردگی از اهمیت بالایی برخوردار است. اگر احساس فشار و استرس می‌کنید، و حس می‌کنید که نمی‌توانید نه بگویید، در خطر افسردگی قرار دارید. ایجاد مرزهای مشخصی در ارتباطات و کار می‌تواند باعث کاهش استرس شود.


اجرای راه های درمان افسردگی نیاز به صرف زمان و تعهد دارد. تمامی درمان‌های افسردگی زمانبر هستند و ممکن است سخت و طاقت‌فرسا باشند. چنین چیزی عادی است. توانبخشی معمولاً بالا و پایین‌های خودش را دارد.


تغییرات در سبک زندگی: یکی از راه های درمان افسردگی

تغییرات در سبک زندگی ابزاری ساده ولی قدرتمند در درمان افسردگی است. گاهی اوقات تمام چیزی که نیاز دارید همین است. حتی اگر به درمان‌های دیگر نیز احتیاج داشته باشید، ایجاد تغییرات صحیح در سبک زندگی می‌تواند افسردگی را سریع‌تر رفع کند و از بازگشت آن جلوگیری کند.


ورزش مداوم می‌تواند در درمان افسردگی همانند دارو مؤثر باشد. ورزش نه تنها سروتین، اندروفین و دیگر مواد شیمیایی حس خوب در بدن را تقویت می‌کند، بلکه باعث رشد سلول‌ها و اتصالات مغزی نیز می‌شود، کاری که داروهای ضدافسردگی می‌کنند. مهم‌تر از همه شما لازم نیست تا برای ماراتون تمرین کنید تا از این مزایا بهره مند شوید. حتی یک قدم نیم ساعته روزانه نیز می‌تواند تفاوت قابل توجه‌ای ایجاد کند. برای حداکثر نتایج، فعالیت هوازی 30 تا 60 دقیقه‌ای در بیشتر روزها توصیه می‌شود.


داشتن روابط و پشتیبانی اجتماعی قوی می‌تواند انزوا را کاهش دهد، انزوایی که عامل مهمی در افسردگی است. تماس منظم با دوستان و خانواده داشته باشید و به فکر رفتن به کلاس‌ها و گروه‌ها باشید. داوطلب شدن روشی فوق‌العاده برای دریافت پشتیبانی اجتماعی و کمک به دیگران و در عین حال کمک به خودتان است.


مواد مغذی. خوب غذا خوردن هم برای سلامت جسم و هم ذهن مهم است. خوردن وعده‌های متوازن و کوچک در طول روز به حفظ انرژی و حداقل‌سازی نوسان خلق و خو کمک می‌کند. درحالی که شما ممکن است به سمت غذاهای شیرین کشیده شوید، کربوهیدرات‌ها انتخاب بهتری هستند.


خواب مناسب هم بر خلق و خوی شما تأثیر زیادی دارد. هنگامی که خواب کافی نداشته باشید، علائم افسردگی شما بدتر می‌شود. محرومیت از خواب زودرنجی، دمدمی‌مزاجی، ناراحتی و خستگی ایجاد می‌کند. مطمئن شوید که هر شب به اندازه کافی می‌خوابید. افراد کمی هستند که با کمتر از هفت ساعت خواب در شب مشکلی نداشته باشند. برای هر شب حدود هفت تا نه ساعت خواب در نظر بگیرید.


کاهش استرس برای کمک به مدیریت و کاهش استرس در زندگی خود تغییراتی ایجاد کنید. استرس زیاد می‌تواند افسردگی شما را تشدید کند و ریسک افسردگی در آینده را نیز ایجاد کند. جنبه‌های مختلف زندگی خود را که باعث استرس شما می‌شود پیدا کنید، مثل بارکاری زیاد یا روابط بد، و راهی برای حداقل‌سازی تأثیر آنها پیدا کنید.


استفاده از روان‌درمانی برای درمان افسردگی

اگر هیچ دلیل بیماری برای علائم افسردگی در شما وجود ندارد، روان درمانی می‌تواند یک درمان بسیار مؤثر برای شما باشد. چیزی که از روان‌درمانی یاد می‌گیرید، به شما مهارت و بصیرتی می‌دهد تا احساس بهتری داشته باشید بتوانید جلوی بازگشت افسردگی را در خود بگیرید.


انواع مختلفی از راه های درمان افسردگی در این گروه موجود هستند. سه روش معمول‌تر آنها که در درمان افسردگی استفاده می‌شوند عبارتند از درمان رفتار شناختی، درمان میان فردی و درمان روان پویشی. در بیشتر اوقات از یک رویکرد ترکیبی استفاده می‌شود.


برخی از انواع درمان‌ها به شما تکنیک‌های عملی برای چگونگی تجدید نظر در افکار منفی و به‌کارگیری مهارت‌های رفتاری برای مبارزه با افسردگی را یاد می‌دهند. همچنین، این راه های درمان افسردگی می‌توانند به شما کمک کنند تا به ریشه افسردگی خود برسید و بفهمید که چرا چنین احساسی دارد، چه چیزی باعث افسردگی شما شده است و برای سالم ماندن چه باید بکنید.


یکی از مهم‌ترین علائم افسردگی احساس درهم شکستگی و تمرکز بر مشکلات است. راه های درمان افسردگی که در گروه مشاوره های روانشناختی قرار دارند، به شما کمک می‌کنند تا به عقب برگردید و ببینید که چه چیزی در افسردگی شما تأثیر داشته و چطور می‌توانید تغییرش دهید. صحبت با یک درمان‌گر مورد اعتماد می‌تواند بازخورد مثبتی درباره روش‌های مثبت کنترل چالش‌ها و مشکلات زندگی برای شما فراهم کند.

درمان گروهی برای معالجه افسردگی

هنگامی که کلمه «درمان» را می‌شنوید، شاید به جلسات ملاقات فردی با یک درمانگر فکر کنید. با این وجود، درمان گروهی که از روش‌های جدید درمان افسردگی است نیز می‌تواند در درمان افسردگی بسیار مؤثر باشد. نشست‌های درمانی فردی و گروهی معمولاً حدود یک ساعت طول می‌کشد. فواید هر کدام چیست؟ در درمان فردی، شما ارتباط قوی با یک فرد ایجاد می‌کنید و می‌توانید برخی اطلاعات حساس‌تر را با یک فرد راحت‌تر از یک گروه به اشتراک بگذارید. شما همچنین ممکن است توجه فردی دریافت کنید.

در راه های درمان افسردگی به صورت گروهی، گوش دادن به همتاهایی که دارای مشکلاتی مشابه هستند می‌تواند تجربیات شما را تائید کند و به ایجاد اعتماد به نفس شما کمک کند. اعضای گروه در نقاط مختلف افسردگی خود قرار دارند، بنابراین شما می‌توانید از افراد مشکل دار و کسانی که از مشکل رد شده‌اند مشاوره بگیرید. علاوه بر گرفتن انگیزه، رفتن به درمان گروهی می‌تواند فعالیت‌های اجتماعی شما را نیز افزایش دهد.

پیدا کردن یک درمانگر مناسب

راه های درمان افسردگی - آشنایی با راه های درمان افسردگی - دکتر آل یاسین

یکی از مهم‌ترین چیزهایی که باید در هنگام انتخاب درمان‌گر در نظر داشته باشیم، ارتباط با یک درمانگر مناسب است. درمانگر مناسب، پشتیبان و مراقب شما در زمینه درمان و بهبود افسردگی شما است. راه‌های بسیاری برای پیدا کردن درمان‌گر مناسب وجود دارد و صحبت با سایر کسانی که در این زمینه تجربه داشته‌اند، بهترین روش برای پیداکردن یک درمانگر خوب است. دوستان و خانواده شما ممکن است ایده‌های مناسبی در این زمینه داشته باشند و یا اینکه پزشک مورد اعتماد شما، می‌تواند یک درمانگر مناسب را به شما معرفی کند.

درمان دارویی برای افسردگی

درمان دارویی می‌تواند یکی از بهترین راه های درمان افسردگی باشد، ولی به این معنی نیست که کارآمدترین راه نیز هست. افسردگی تنها به معنی عدم توازن شیمیایی در مغز نیست. دارو می‌تواند برخی از نشانه‌های افسردگی خفیف و شدید را کاهش دهد، ولی مشکل اصلی را حل نمی‌کند، و معمولاً راهکار طولانی‌مدت نیست. داروهای ضدافسردگی می‌توانند عوارض جانبی و نگرانی‌های ایمنی داشته باشند و ترک آنها نیز می‌تواند سخت باشد. اگر فکر می‌کنید که داروی ضد افسردگی برای شما مناسب است، تمامی نکاتی که می‌توانند در تصمیم‌گیری آگاهانه به شما کمک کند را یاد بگیرید.

اگر برای افسردگی دارو مصرف می‌کنید، درمان‌های دیگر را نادیده نگیرید. تغییرات در سبک زندگی یا درمان نه تنها به سرعت بازیابی از افسردگی کمک می‌کنید، بلکه مهارت‌هایی را برای جلوگیری از بازگشت آن به وجود می‌آورد.

استفاده از درمان‌های مکمل و جایگزین برای درمان افسردگی

درمان‌های مکمل و جایگزین هم از راه های درمان افسردگی هستند که به درمان‌های اصلی کمک می‌کنند. این نوع از درمان می‌تواند شامل مکمل‌های گیاهی و ویتامینی، طب سوزنی و تکنیک‌های ریلکسیشن مثل مدیتیشن، یوگا و تای چی شود. درمان‌های گیاهی، ویتامین‌ها و مکمل‌ها هنوز در درمان افسردگی مورد بحث هستند. مکمل‌های بسیاری وجود دارند که در قفسه‌ها موجود هستند و در بسیاری از موارد کارآمدی آنها از لحاظ علمی ثابت نشده است. اگر علائم افسردگی شما تا حدی به دلیل کمبود مواد مغذی باشد، ممکن است مکمل‌های ویتامینی به شما کمک کند، ولی این کار باید با تجویز پزشک صورت گیرد.

اگر می‌خواهید که از مکمل‌های گیاهی و طبیعی استفاده کنید، توجه کنید که این مکمل‌ها نیز همانند داروها، می‌توانند تداخلات غذایی و اثرات جانبی داشته باشند. مثلاً جان ورت – یک گیاه خوب برای درمان افسردگی خفیف تا معمولی – می‌تواند با داروهایی مانند رقیق‌کننده خون، قرص‌های ضد بارداری و داروهای ضد افسردگی تداخل داشته باشد. اطمینان حاصل کنید که پزشک شما از مواد مصرفی شما آگاه است.

تکنیک‌های ریلیکسیشن نیز از دیگر راه های درمان افسردگی هستند که علاوه بر کاهش علائم افسردگی، به شما کمک می‌کند تا استرس خود را کاهش دهید و احساس شادی و نشاط را در خود ایجاد کنید. یوگا، تنفس عمیق، ریلکس‌سازی عضلات تدریجی و مدیتیشن را امتحان کنید.

طب سوزنی یکی دیگر از راه های درمان افسردگی است که روش آن استفاده از سوزن‌های ریز در نقاط خاصی از بدن با اهداف درمانی است و برخی از مطالعات نتایج نویدبخشی از آن ارائه کرده‌اند. در پایان باید گفت که اگر تصمیم گرفتید که طب سوزنی را امتحان کنید، مطمعن شوید که به یک متخصص مجاز مراجعه می‌کنید.

منبع


برچسب ها: افسردگی ,
[ بازدید : 1 ]

16 روش درمان درد های شدید معده در خانه !

سه شنبه 10 فروردين 1400
17:26

تقریبا هر کسی دل درد رو حداقل یکبار تجربه کرده و برای بعضی از ادمها دل درد چیزی است که زیاد اتفاق می افتد. اگر شما دل درد دارید احتمالا دلتون میخواد که هر چه سریعتر از شرش خلاص بشید. حتی دل دردهای کوچک هم ازار دهنده هستند و میتوانند تمرکز کردن شما را دچار مشکل کنند، اینکه از شر دل درد خلاص بشید کار سختی نیست. با چند تا راهکار در خانه میتوان این کار را انجام داد

علت درد معده

مشکلات شکمی خیلی مرسوم هستند پس دل درد شما میتونه ناشی از چند تا دلیل مختلف باشد. اینجا تعدادی از دلایل مرسوم هر نوع دل دردی بیان شده؛ ورم معده، اسید معده، عدم تحمل لاکتوز و استرس.

ورم معده:

که میتونه ناشی از هر چیزی باشه،که شامل مسمومیت های باکتریایی،استفاده از داروهای مشخص، سن و سال،تنباکو و یا استفاده از الکل باشه. ورم معده میتونه باعث ایجاد درد در قسمت های بالایی شکم باشد.و حس پر بودن در شکم.

اسید معده:

به عنوان بیماری معده و رودوی هم شناخته میشود، موقعی اتفاق میافتد که اسید معده به مری برمیگرده.که باعث درد یا احساس سوزش توی شکم و پشت قفسه سینه میشود، همچنین خوردن غذاهای چرب و تند هم تاثیر گذار هستند.

عدم تحمل لاکتوز :

تا حالا این حس درد بعد از نوشیدن یه لیوان شیر یا خوردن پنیر داشتین؟ افرادی با این خصوصیت چیزهایی را که لاکتوز داره نمیتوانند هضم کنند ودل درد میگیرند، استرس و فشارهای روانی میتونه باعث اسپاسم های فیزیکی هم باشه.

آیا شما باید دل دردتون رو توی خونه معالجه کنید؟؟

اکثر مواقع دردهای شکمی مسئله مهمی نیستند که شما میتونید در ابتدا اون رو در خانه و بدون مشورت با دکترتون انجام دهید گر چه شما باید در صورت دیدن این نوع علائم شکم درد خیلی سریع با دکترتون تماس بگیرید:

دردی که در عرض چند ساعت بهتر نمیشد دردی که خیلی شدید و حالت بیمارگونه داره.یا بالا اوردن مداوم در طول یکی دو روز. و بزاق خونی یا سیاه طوری داشته باشید، اگر شما این نشانه ها را ندارید میتوانید درمان خودتون رو در خونه داشته باشید و اینکه شما در اسرع وقت و کوتاه ترین زمان حس بهتری خواهید داشت.

درمان درد معده

درمان خانگی معده درد

نعناع یک مسکن قوی برای معده درد

چند تا برگ تازه نعناع را بجوید یا از شیرینی های فلفل نعناع بخورید( هر چه تندتر و نعناعی تر بهتر) میتوانید آب سرد رو با نعناع تازه طعم دار کنید یا چای نعنا درست کنید.

یک فنجان چای گرم میتونه برای حس درد شما خیلی تسکین دهنده باشد.

یک مشت برگ نعنای خشک شده برای 10 دقیقه درون آب داغ بریزید و بنوشید.

چای لیمو


درمان درد معده با کیسه آب گرم

گرما یک راه ساده ولی خیلی موثر در درمان شکم درد است.

از یک پتوی الکتریکی یا پد گرم و سرد شو یا همان کیسه آب گرم استفاده کنید.

شما چیزی رو میخواین که خیلی گرم باشه و اونقدر داغ نباشه که شما رو بسوزونه. پد گرم و سردتون رو جایی قرار بدین که احساس درد میکنید؛ ممکن که 10 الی 15 دقیقه طول بکشه تا شما احساس آرومتری به خاطر اون گرما بهتون دست بده. اگر پد ندارین میتونین که خیلی ساده با چند تا برنج خشک و یه لنگ جوراب که داخلش از مواد غیر طبیعی استفاده نشده باشه برای خودتان درست کنید و سرش رو گره بزنید و برای ا یا 2 دقیقه داخل مایکروویو بگذارید و دوباره هر موقع که داره سرد میشه به راحتی میتونید گرمش کنید.

شما میتونید به جای همه اینها از پتوهای(FIR) استفاده کنید که مزایای خیلی زیادی نسبت به این پدهای معمولی دارند.

درمان معده درد با چای لیمو

چای لیمو علاوه بر طعم خوب، به خلاصی از درد دل هم کمک میکند.

اسیدی که در درون آب لیمو هست شکم شما رو برای تولید اسید بیشتر تقویت و تحریک میکنه که باعث میشه هضمتون سریعتر اتفاق بیفته.

چند قاشق غذا خوری آب لیمو را به آبگرم اضافه کنید و آنرا به آرامی بنوشید.

چای لیمو برای معده درد


درمان سریع معده درد با چای بابونه

چای بابونه باعث میشه التهاب شکم بخوابد و دل درد کاهش میابد.

تسکین شکم درد با رازیانه

رازیانه شکم درد را تسکین داده و هضم را آسان می کند.

گاز معده و ورم معده و دل درد را کاهش میدهد.

اگر بتونی رازیانه تازه و خام رو پیدا کنید که فوقلعاده و سالم برای درمان شکم می باشد که هم میتوانی برش بدهید و با چای بنوشید و هم میتوانید بجوید و اگر خام آن را پیدا نکردید، دانه آنرا تهیه کنید که برای درمان خوب عمل میکند و سو هاضمه را بهبود میبخشد.

راههای درمان معده درد


زنجبیل مسکن قوی برای معده درد

مقداری زنجبیل هم امتحان کنید بعنوان یک درمان طبیعی موثر برای درد شکم و معده و حالت تهوع می باشد، پر از ترکیبات کاملا طبیعی است و برای کاهش التهاب و اسید معده و تحریک و هضم غذا موثر است.


درمان معده درد با آب برنج

عجیب و غریب به نظر میرسد، چرا؟؟چون وقتی برنج با آب پخته میشود و جوش میاید ترکیباتی رو می سازند و آزاد میکنند که داخل معده قرار میگیرند و باعث کاهش درد شکم و یا حتی زخم معده میشوند.

سرکه سیب برای درمان شکم درد

یه نوشیدنی با سرکه سیب درست کنید.

وقتی شکم شما درد میگیرد، اخرین راه انتخابی شما میتواند سرکه سیب باشد که میتونه در واقع احساس بهتری در شما ایجاد کند.

درمان درد معده

دو دلیل برای این موضوع وجود دارد:

اولی : سرکه سیب باکتری را میکشد و عفونت باکتریایی معده را میتواند پاک کند.

دومی : اسید معده را متعادل میکند که به مشکلات اسید معده کمک میکند.

توجه کنید که هرگز سرکه سیب را خالی ننوشید چون خیلی سنگین و میتونه به دندونهاتون صدمه بزنه. درعوض با چیزهای دیگه مثل آب گرم یا آب میوه مخلوط کنید، اگر نتوانستید بخورید کمی عسل به آن اضافه کنید.

تسکین معده درد با ماست

ماست ممکن است که به عنوان درمان مشکلات معده نباشد،اما اگر شما میخواهید بدونید که چطوری میشه از شر این کرم ها، خلاص شد از ماست استفاده کنید، چون سرشار از پرو بیوتیک میباشد که برای باکتری ها خوب هستند و میتونن متعادل سازی کنند و شرایط هضم را اسان و فراهم کنند.

ماست برای معده درد

درمان شکم درد با نوشابه شیرین

هنگامی که شکم یا معده شما درد میکند برخی از حباب ها میتوانند به شما کمک کنند.

خوردن نوشابه قند دار ایده خوبی برای درمان درد شکم شما نمی باشد.

گر چه میتوانید به جای آن از نوشابه ساده بدون قند استفاده کنید.

منبع


برچسب ها: درد معده ,
[ بازدید : 3 ]

به وبلاگ خود خوش امدید

2021/3/30
3:30:42:

با سلام.به دنیای سایت ساز رایگان و وبلاگ جدید خود خوش آمدید.هم اکنون میتوانید از امکانات شگفت انگیز سایت ساز رایگان استفاده نمایید و مطالب خود را ارسال نمایید.شما میتوانید قالب و محیط وبلاگ خود را از مدیریت وبلاگ تغییر دهید.با فعالیت در سایت ساز رایگان هر روز منتظر مسابقات مختلف و جوایز ویژه باشید. در صورت نیاز به راهنمایی و پشتیبانی از قسمت مدیریت با ما در ارتباط باشید.برای حفظ زیبابی وبلاگ خود میتوانید این پیام را حذف نمایید.امیدواریم لحظات خوبی را در سایت ساز رایگان سپری نمایید...
[ بازدید : 3 ]

ادامه مطلب

تمامی حقوق این وب سایت متعلق به بیماری های رکتوم، مقعد یا نشیمنگاهی است. | طراح قالب avazak.ir| با قدرت sharghblog.ir